스트레스는 인생의 어느 한 시기만 나타나는 것이 아니라 인간의 전 생애에 나타납니다.
관리되지 않은 직장스트레스는 결국 번아웃증후군을 만들어내고 이는 개인의 건강과 조직의 성과에 큰 영향을 미칩니다.
이 과정은 일상 속에서 쉽게 활용할 수 있는 스트레스 관리법, 번아웃 예방법을 습득하는 과정입니다.
실습 위주로 진행되어 학습자들이 스트레스 관리법을 직접 체득할 수 있는 프로그램입니다.
전직급
조직에서 즉시 활용할 수 있는 직무 스트레스 관리법과 번아웃 예방 솔루션을 습득한다.
강의, 실습, 토론
직무 스트레스 관리 솔루션을 습득하여 조직 내에서 스스로 활용할 수 있다.
조직에서 발생하는 스몰트라우마와 부정적 감정을 긍정적 감정으로 스스로 전환할 수 있다.
소진예방을 위한 회복과 충전의 시간의 중요성을 인지하고, 일터와 삶터에서 틈틈이 자기돌봄을 실천할 수 있다.
스트레스는 인생의 어느 한 시기만 나타나는 것이 아니라 인간의 전 생애에 나타납니다.
관리되지 않은 직장스트레스는 결국 번아웃증후군을 만들어내고 이는 개인의 건강과 조직의 성과에 큰 영향을 미칩니다.
이 과정은 일상 속에서 쉽게 활용할 수 있는 스트레스 관리법, 번아웃 예방법을 습득하는 과정입니다.
실습 위주로 진행되어 학습자들이 스트레스 관리법을 직접 체득할 수 있는 프로그램입니다.
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HR기업교육 환불 및 취소 규정
규정 | 적용기간 | 비고 |
강의취소 시 100% 환불 |
강의 진행일 D-8까지 |
취소 불가능한 날짜를 사전에 별도 협의한 경우 제외 (예 : 맞춤형 강의, 대규모 강의) |
강의취소 시 50% 환불 |
강의 진행일 D-7~D-3 |
|
환불 불가능 |
강의 진행일 D-3 ~ D-day |
|
진행일 연기 가능 |
강의 진행일 D-3 까지 |
재사용 불가 재가 포함된 강의의 경우 불가 |
참여 인원 변경 가능 |
강의 진행일 D-10 ~ D-day |
|
수도권 |
없음 |
경기지역 원거리 *경기북부 (동두천, 연천, 포천, 가평, 양평 등) *경기남부 (화성, 평택, 안성,이천, 여주 등) |
50,000 |
천안/세종 |
100,000 |
춘천/원주 |
120,000 |
강원도/대전광역시 | 150,000 |
대구광역시 | 170,000 |
전라북도/경상북도 | 180,000 |
전라남도/경상남도 | 200,000 |
울산/대구 | 220,000 |
제주도 제주시 | 300,000 |
제주도 서귀포시 | 350,000 |